福田游泳场2017端午、六一免费开放 附免费时间、如何去

　　提到端午龙舟，你们一定说不赛龙舟都不叫端午，但小文文梦想的端午是这样哒，门前挂艾草、吃粽子、佩戴香囊，最好约上三五好友淋漓酣畅地游龙舟水，两个字：舒服，游龙舟水，哪里好?，福田游泳场，不用驱车千百米，不会出现堵车排长龙，还免费!免费!免费!

　　福田游泳场免费开放时间：

　　5月30日(周二)、6月1日(周四)

　　6:15-8:15，8:45-10:45，15:00-17:45

　　游泳场地址：南园路198号

　　乘车指南：

　　南园中公交站：14、62、63、214、302、M370、377、N10

　　华强南公交站(步行320米)：13、N13、32、33、38、214、216、317、385

　　兴华宾馆西公交站(步行500米)：4、N17、75、104、202、204、K204、215、223

　　地铁1号线：华强路D出口

　　地铁7号线：华强南B出口

　　1、忌剧烈运动后游泳

　　剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

　　2、忌不做准备活动即游泳

　　水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适。

　　3、忌游时过久

　　停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象，应及时出水。游泳持续时间一般不超过1.5至2小时。

　　4、忌小朋友远离大人视线

　　小朋友一定要在大人监护下才能去游泳哦，不能远离大人视线，以免发生意外。

　　5、忌游泳后马上进食

　　游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。